Posture n' Flow - Yoga dynamique au château

Partez à la découverte du Posture n' Flow au château de Châteaudun, entre méditation et pratique sportive, ce concept inspiré du yoga dynamique vous fera profiter du monument sous un nouveau jour !

Sur une musique dynamique, Posture n’Flow est l’équilibre parfait pour le corps et l’esprit. C’est un concept de renforcement sans impact où tout votre corps est mobilisé grâce à un exercice musculaire et respiratoire.Sédentaires, sportifs confirmés, débutants, suivez Blandine accompagnée de percussionnistes pour gagner en souplesse et booster votre vitalité !